همانطور که میدانید پا قلب دوم هر انسانی است و یکی از مهم ترین عضو های بدن است. علاوه بر زیبایی دست ها زیبایی پا ها نیز برای خانم ها بسیار مهم است. رسیدگی و اهمیت دادن به پاها از مهم ترین کارهای است که هر شخصی باید انجام دهد. و پدیکور کلاسیک از آن دسته نیاز های مهم پا به حساب می آید.
از آنجایی که پوست پا ممکن از در مدت طول روز در داخل کفش بماند و خشک و چروکیده شود ، همین امر باعث می شود تا زیبایی و لطافت خود را از دست بدهد. در واقع پدیکور یک روشی است که از سال های قبل نیز به شکل های دیگر وجود داشته و امروزه به شکل های متفاوت و با استفاده از ابزار پیشرفته تری وجود دارد.
پدیکور چیست
در واقع پدیکور از ترکیب دو واژه لاتین (pedis) به معنای پا و (cura) به معنایی مراقبت است. پدیکور به فرآیندی می گویند که در آن اقداماتی برای مراقبت از پا انجام می شود . این روش تنها برای زیبایی ناخن و پوست پا نیست در واقع این یک بخشی از این کار است. پدیکور پا یک روش درمانی به حساب می آید که در این روش تمامی پوست های مرده پا جدا می شود و پاهای شما بسیار نرم و لطیف می شود. در پدیکور همچنین پوست های اطراف ناخن و پاشنه پا نرم می شود و ناخن های پاهای شما فرم زیبا داده می شود . انجام پدیکور بسیار حس خوب و خوش آیندی دارد و از جمله کار های مهم است که هر ماه باید انجام شود و نباید از انجام این کار غافل شد. در واقع پدیکور انواع مختلفی دارد و بسته به نوع نیاز پاهای شما با هم متفاوت است . خیلی مهم است که شما بدانید چه نوع پدیکوری مناسب پاهای شماست و پاهای شما به کدام نوع نیاز دارد. برای رزرو کاشت ناخن یا خدمات ناخن در پاسداران به سایت مرکز تخصصی ناخن ویوا مراجعه کنید.پدیکور کلاسیک چیست
این پدیکور از شناخته شده ترین انواع پدیکور ها به حساب می آید . این روش برای افرادی مناسب است که می خواهند به سرعت و با صرف هزینه ای پایین پاهای زیبا داشته باشند. پدیکور کلاسیک قسمت های پوسته پوسته و ترک خورده پا ها را کاهش می دهد. در حالی که خیلی از افراد فکر می‌کنند که ترک های پاشنه پا تنها با سنگ پا و یا همان سنگ پومیس درمان می شود. انجام پدیکور کلاسیک مزایای نیز دارد که برخی از آن ها را نام برده ایم.۱. از بین بردن سلول های مرده پوست پا
در طول روز پاهای شما دچار آسیب های نظیر ساییدگی وترک می شود و زمانی که روی آن ها راه بروید باعث ایجاد پینه و یا سایر بیماریهایی مرتبط با پوست پا مانند عفونت‌های قارچی است میشود. همچنین پینه پا می‌تواند در صورت پوشیدن کفش های تنگ که باعث میشود در جریان خون اختلال ایجاد شود و همین سبب ایجاد پینه در پا میشود. اما با انجام پدیکور کلاسیک که در آن پا ها در آب گرم خیسانده میشود و با استفاده از ماساژ و مالش، سنگ پا و مرطوب کردن آن می توان از شر پینه ها خلاص شد . انجام این پدیکور در بازه زمانی های کاملاً منظم و مشخص که با انجام لایه برداری از سلول های خشک و مرده پوست و همچنین حذف تمام لک های زبر راحت می شوید و نیز به سلامتی پاهای شما بسیار کمک می کند .۲. جلوگیری از عفونت های قارچی پا
طبق یک سری تحقیقاتی که صورت گرفته متوجه شدیم که ۱۵ درصد جمعیت معمولاً به عفونت قارچی پا مبتلا هستند. متاسفانه بیشتر افراد هیچگونه توجهی به این عفونت نمی کنند. به همین جهت انجام پدیکور منظم این اطمینان را از بابت سلامتی پا و ناخن های شما به شما میدهد و اینکه هیچ گونه دچار عفونت قارچی نخواهید شد. با انجام پدیکور کلاسیک در صورت ابتلا به عفونت قارچی نیز در اولین مرحله پدیکور تشخیص داده میشود و همچنین از پیشرفت آن جلوگیری می شود.۳. بهبود جریان خون در پاها
در پدیکور کلاسیک انجام ماساژ پا بخشی از این پدیکور به حساب می آید که با انجام این کار باعث بهبود گردش خون و کاهش تنش شده و جنین درد پا را نیز درمان می کند.۴. بهبود کیفیت خواب
در پدیکور کلاسیک ماساژ با اصولاً یا با دست و یا با دستگاه های مخصوص انجام می گیرد و همچنین پاها در آب گرم قرار می گیرد. انجام این کار باعث بهبود کیفیت خواب و همچنین درمان بی خوابی در برخی موارد شده است. این کار توسط متخصصین پدیکور انجام میشود زیرا باید هنگام ماساژ پا روی نقاط مشخصی از پا فشار وارد شود تا درد آن تسکین یابد و همچنین خستگی و اضطراب را از شما دور کند. مخصوصاً برای افراد مسن تر که از مشکلات بی خوابی بسیار رنج می برند انجام این کار بسیار موثر خواهد بود. با توجه به مزایای پدیکور کلاسیک متوجه می شوید که این عمل فراتر از یک اقدام آرایشی زیبایی برای پاها است و جنبه درمانی نیز دارد.
مراحل انجام پدیکور کلاسیک
- ابتدا ناخن های پا توسط یک ناخن گیر کوتاه میشود و به وسیله یک سوهان دستی فرم ناخن ها کاملاً یکدست و مرتب میشود . همچنین اگر از قبل لاک بر روی ناخن ها باشد با استفاده از یک آسیتون لاک را پاک کنید و یا اگر لاک ژل بر روی ناخن های پا می باشد با استفاده از سوهان برقی لاک ژل ها را تراش داده و از بین ببرید .
- سپس با استفاده از یک عقب زن و یا پوشر کلیه کوتیکول های اضافی دور ناخن را از صدف ناخن جدا کرده و به سمت عقب هول می دهیم .
- بعد از آن هر دو پا را به مدت نیم ساعت داخل یک وان مانیکور که حاوی آب گرم، نمک دریایی مخصوص و همچنین نرم کننده های مخصوص پا می باشد قرار می دهیم . همچنین اگر می خواهید پدیکور شما با کیفیت تر باشد می توانید از کوکتل های جوشان در داخل وان پدیکور استفاده کنید .
- بعد از از گذشت ۳۰ دقیقه هر دو پا را از داخل وان خارج کرده و با یک حوله یکبار مصرف خشک می نماییم .
- سپس پس برای از بین بردن تیرگی و زبری پا از یک کرم اسکراب استفاده کرده و پاها را ماساژ میدهیم تا تمامی لایه و پوست های مرده پا از بین برود و بعد پاها را شسته و دوباره خشک میکنیم .
- در این مرحله کوتیکول‌های دور ناخن بسیار نرم شده و می توانید به راحتی با یک نیپر و یا قیچی مانیکور آنها را جدا کنید .
- به وسیله یک بافر نرم سطح ناخن را بافر می کشیم تا تمام شیار و برجستگی های سطح ناخن از بین برود و درآخر سطحی صاف و صیقلی را ایجاد کند و بعد روی سطح ناخن را پولیش میکشیم .
- با توجه به درخواست و سلیقه مشتری لاک و یا لاک ژل را زده و بعد از آن از یک تاپ کات استفاده کنید و یا می توانید با استفاده از یک برق ناخن صدف ناخن را کاور و زیبا کنید .
- در مرحله آخر نیز با استفاده از کرم های ویتامینه پوست و روشن کننده ها پاها را ماساژ میدهیم و اجازه می دهیم تا تمام این مواد ها جذب پوست شود، همچنین در انتهای کار طراوت و شادابی پوست و ناخن ها به وضوح دیده می شود .
انواع پدیکور پا
پدیکور پا به‌عنوان یک فرآیند مراقبت از پاها که شامل ترتیب دادن ناخن‌ها، تمیزکاری پوست، و بهبود ظاهر و بهداشت پاها میشود، در حوزه بهداشت و زیبایی اهمیت ویژه‌ای دارد. این فرآیند می‌تواند با استفاده از انواع روش‌ها و تکنیک‌ها صورت گیرد، هر کدام از این روش‌ها و تکنیک‌ها ویژگی‌ها و مزایا خود را دارند. در این مقاله، به بررسی انواع پدیکور پا و آشنایی با روش‌ها و فنون مختلف آن خواهیم پرداخت. پدیکور کلاسیک: پدیکور کلاسیک یکی از متداول‌ترین روش‌های مراقبت از پاها است. در این روش، پاها به صورت دستی و با استفاده از ابزارهای سنتی ترتیب داده می‌شوند. مراحل پدیکور کلاسیک عبارت‌اند از تراشیدن ناخن‌ها به‌صورت معمولی یا با شکل دلخواه، تمیزکاری پوست پاها با حذف پوست مرده‌ها و ترک‌ها، فراهم کردن نرمی پوست با انجام ماساژ، و به پایان رساندن با استفاده از لاک ناخن. این روش علاوه بر مراقبت از پاها، تجربه‌ای آرامش‌بخش را برای افراد فراهم می‌کند. به‌ویژه برای کسانی که از زمان‌های آرامش‌بخش و خلوت در محیط آشنا لذت می‌برند، پدیکور کلاسیک گزینه مناسبی است. پدیکور طبیعی: پدیکور طبیعی شامل استفاده از محصولات طبیعی برای ترتیب دادن ناخن‌ها و تمیزکاری پوست است. موادی مانند نمک‌های دریایی، قهوه، شکر، روغن‌های گیاهی و عصاره‌های گیاهی معمولاً در این روش به‌کار می‌روند. پدیکور طبیعی به افرادی که به دنبال استفاده از محصولات طبیعی هستند و می‌پسندند به‌صورت طبیعی و آرامش‌بخش به مراقبت از پاها بپردازند، توصیه میشود.
پدیکور پا قبل و بعد
مراقبت قبل از انجام پدیکور: تهیه وسایل و مواد لازم: قبل از انجام پدیکور پا، اطمینان حاصل کنید که تمام وسایل و مواد مورد نیاز برای انجام این فرآیند در دسترس شما قرار دارد. ابزارهایی مانند تراش‌ناخن، ابزارهای تمیزکاری پوست، مرطوب‌کننده و لاک ناخن به‌صورت آماده در دسترس باشند. تمیزکاری ابزارها: قبل از شروع به کار، ابزارها و وسایل مورد استفاده را به‌طور دقیق تمیز و ضدعفونی کنید. این اقدام به جلوگیری از عفونت‌ها و آلودگی‌ها کمک می‌کند. آماده کردن پوست: پوست پاها را قبل از شروع به پدیکور آماده کنید. برای این منظور، پاها را به‌طور دقیق با آب و صابون بشویید و پس از آن خشک کنید. این اقدام به جلوگیری از آلودگی‌ها و بهبود عملکرد ابزارها کمک می‌کند. نکات پس از انجام پدیکور: استفاده از مرطوب‌کننده: پس از انجام پدیکور، از مرطوب‌کننده مناسب برای پوست پاها استفاده کنید. این کار به نرمی و ترطیب پوست کمک می‌کند و جلوگیری از خشکی و ترک‌ها را تسهیل می‌کند. لاک زدن ناخن‌ها: اگر قصد دارید ناخن‌ها را با لاک بپوشانید، از پس از انجام پدیکور کار را انجام دهید. بهتر است از لاک با کیفیت و محصولاتی که به ناخن‌ها آسیب نمی‌رساند، استفاده کنید. محافظت در محیط‌های عمومی: اگر پس از پدیکور به محیط‌های عمومی می‌روید، از استفاده از پاپوش یا تخته‌پاپوش محافظتی استفاده کنید. این کار به جلوگیری از آلودگی‌ها و آسیب به ناخن‌ها کمک می‌کند. مراقبت‌های روزانه: پس از انجام پدیکور، مراقبت‌های روزانه از پوست و ناخن‌ها را ادامه دهید. از مرطوب‌کننده، روغن‌ها یا کرم‌های مراقبتی مناسب برای حفظ نرمی و سلامت پوست استفاده کنید.
تاریخچه و تکامل پدیکور
آغازین‌ها: تاریخچه پدیکور به دوره باستان بازمی‌گردد، زمانی که مردمان از مصر باستان و مهمانی‌هایی در شرق مدیترانه تمایل داشتند تا ناخن‌های خود را بچینند و مراقبت کنند. در مصر باستان، پدیکور به عنوان یکی از علوم پزشکی و بهداشتی مورد توجه قرار داشته است. همچنین، یونانیان و رومیان نیز در مراقبت از پاها به تفاوت اهمیت دادند. قرون وسطی: در قرون وسطی، به‌طور کلی به مراقبت از پاها توجه کمتری شده بود. در این دوران، بیشتر به علل مذهبی و اجتماعی پوشیدن کفش‌های بسته و تاریکی اجازه نمی‌داد تا پاها به‌خوبی مورد توجه قرار گیرد. انقلاب صنعتی و پس از آن: با پیشرفت‌های تکنولوژیکی در قرن نوزدهم، امکانات بهداشتی و بهداشتی شخصی نیز بهبود یافت. این دوران نخستین گام‌هایی برای توسعه صنعت مراقبت از پا را نمایان کرد. اختراع ماشین‌های تراشیدن ناخن و محصولات جدید بهبود یافته برای مراقبت از پا، این حوزه را تغییر داد. قرن بیستم و پس از آن: در قرن بیستم، مراقبت از پا با تکامل علم پزشکی و بهداشت شخصی به یک علم مدرن تبدیل شد. توسعه صنایع مختلف به خصوص پوشاک و کفش‌های مختلف نیز تاثیر قابل توجهی در نحوه مراقبت از پا داشت. با توجه به نیازهای جامعه مدرن و بهبود علم پزشکی، تکنیک‌ها و روش‌های متنوعی برای پدیکور توسعه یافت. پدیکور کلاسیک امروزی: پدیکور کلاسیک همچنان یکی از روش‌های مرسوم مراقبت از پا است. این فرآیند با استفاده از ابزارهای مختص و مهارت کارآمدانه انجام میشود. تمرکز بر تمیزکاری، تراشیدن ناخن‌ها به شکل صحیح، ترتیب پوست‌ها و استفاده از مرطوب‌کننده به ترتیب تقویت سلامت پوست پاها و جلوگیری از مشکلات آینده می‌باشد.
مشکلات پوستی شایع و راهکارهای پدیکور
پدیکور کلاسیک به‌عنوان یک فرآیند مراقبت از پاها، نه تنها بهبود زیبایی پاها را فراهم می‌آورد، بلکه از مشکلات پوستی رایج نیز جلوگیری می‌کند. پوست پاها معرض عوامل مختلفی مانند فشار، اصطکاک، تعرق و آلودگی قرار دارد که می‌تواند منجر به مشکلاتی چون ترک‌ها، التهاب‌ها، کرک‌ها و قرمزی شود. ترک‌ها: ترک‌های پوستی در پاها می‌توانند از عواملی مانند خشکی پوست، فشار زیاد، کفش‌های نامناسب و تغییرات دما ناشی شوند. برای جلوگیری از ترک‌ها، مرطوب‌کننده‌های خوب و کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده شود و پوست را با ترتیب دادن مناسب آماده کنید. التهاب‌ها و قرمزی‌ها: التهاب‌ها و قرمزی‌های پوستی معمولاً ناشی از تراشیدن ناخن‌ها و پوست‌های مرده به شکل نامناسب و با استفاده از ابزارهای نامناسب است. استفاده از ابزارهای دقیق و بهداشتی و رعایت دقت در مراحل پدیکور کلاسیک می‌تواند از این مشکلات جلوگیری کند. کرک‌ها: کرک‌ها یکی از مشکلات رایج پوستی در پاها هستند که اغلب به علت خشکی پوست و عدم ترطیب کافی رخ می‌دهند. برای جلوگیری از کرک‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های حاوی اوره مفید هستند. همچنین، در فصول خشک تر، ترطیب پوست را افزایش دهید. آفتاب‌سوختگی: آفتاب‌سوختگی از عواملی است که می‌تواند به پوست پاها آسیب برساند. در تابستان و در دوره‌های زمانی که پوست بیشتر به آفتاب معرض میشود، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و پوشیدن کفش‌ها و جوراب‌های مناسب مهم است. آلودگی و عفونت‌ها: آلودگی و عفونت‌های پوستی نیز مشکلاتی هستند که می‌تواند در پاها رخ دهد. به‌ویژه در زمان کوتاه کردن ناخن‌ها و تراشیدن پوست مرده، به بهداشت و ضدعفونی کردن ابزارها توجه کنید تا از عفونت‌های پوستی جلوگیری شود. راهکارهای پدیکور کلاسیک برای جلوگیری و درمان مشکلات: ۱. استفاده از ابزارهای بهداشتی و دقیق: استفاده از ابزارهای مناسب، تمیز و بهداشتی در مراحل پدیکور کلاسیک بسیار مهم است تا از بهداشت پاها و جلوگیری از مشکلات پوستی اطمینان حاصل شود. ۲. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: پوست پاها به مرطوبی کافی نیاز دارد. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها باعث نرمی و ترطیب پوست میشود و از مشکلاتی مانند ترک‌ها جلوگیری می‌کند. ۳. استفاده از کفش‌ها و جوراب‌های مناسب: انتخاب کفش‌ها و جوراب‌های مناسب به‌خصوص در فصل‌های مختلف مهم است. کفش‌ها و جوراب‌های مناسب می‌توانند از آلودگی، التهاب‌ها و ترک‌ها جلوگیری کنند. ۴. رعایت بهداشت و ضدعفونی: پیشگیری از عفونت‌های پوستی از طریق رعایت بهداشت و استفاده از محصولات ضدعفونی مهم است. به ویژه در مراحل تراشیدن ناخن‌ها و پوست مرده، به بهداشت و ضدعفونی کافی توجه داشته باشید. پدیکور کلاسیک به عنوان یک روش مهم در مراقبت از پاها، بهبود زیبایی و بهداشت پوست پاها را به همراه دارد. با رعایت بهداشت و استفاده از ابزارها و محصولات مناسب، می‌توان مشکلات پوستی رایج را در پاها به‌خوبی جلوگیری کرد و پوست‌های سالم، نرم و زیبا را حفظ کرد.
